Ana sayfaya dön
Program oluşturucu
İstersen doğrudan boş bir haftalık planla başla. İstersen hedeflerine göre oluşturulan programı açıp hareketleri tek tek düzenle.
Manuel Program Oluştur
Günleri, hareketleri, setleri, tekrarları ve notları tamamen sen belirle.
Otomatik Program Oluştur
Hedef, seviye, ekipman ve gün sayısına göre başlangıç programı üret. Sonraki ekranda hareketleri silebilir, değiştirebilir ve ekleyebilirsin.